Ilmupedia.web.id - Buah
Salak banyak tumbuh di wilayah tropis seperti halnya Indonesia, tapi
buah ini juga banyak diminati di negara Jepang, Eropa, dan Amerika.
Buah
salak mengandung banyak sekali zat yang bermanfaat bagi tubuh kita
antara lain : Vitamin C B1 B2 B3 B5 B6, Lisin, Leusin, Metionin,
Trenoin, Tirosin, Valin, Triptofan, saponin, tannin, kalsium,
fitonutrien, beta karoten dan flavonoida. Hemm, ternyata banyak sekali
ya kandungan buah salak ini?
1. Menjaga Kesehatan Mata
Buah
salak yang kaya akan kandungan beta karoten ini sangat bermanfaat untuk
menjaga kesehatan mata. Ya, kandungan beta karoten dalam salak lah yang
mampu merawat kesehatan mata kita. Cobalah mengkonsumsi salah secara
rutin untuk menjaga kesehatan mata anda.
2. Obat Diare
Manfaat
buah salak yang lainnya juga bisa sebagai obat diare. Jika anda
terserang penyakit diare jangan langsung membeli obat-obatan buatan
pabrik, karena kebanyakan mengandung bahan kimia. Cobalah terlebih
dahulu mengkonsumsi buah salak ini. Sejak dulu memang buah salak sudah
dipercaya sebagai obat diare, pas dulu saya kecil juga begitu. Jadi
silahkan mencobanya.
3. Buah Untuk Program Diet
Kandungan
fitonutrien dalam buah salak ini juga sangat bermanfaat sebagai
penunjang program diet anda. Selain itu dalam salak juga dilengkapi zat
seperti Vitamin C, Tanin, dan serat yang sangat bermanfaat untuk program
diet anda. Tau sendiri kan bahwa serat dapat memberikan rasa kenyang
dalam perut anda.
EmoticonEmoticon